Son yıllarda yapılan araştırmalar, gençler arasında dijital bağımlılığın hızla yayıldığını ortaya koydu. Akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar üzerinden sosyal medya ve oyun platformlarında geçirilen süreler, özellikle ergenlik çağında olan gençlerin günlük yaşantısını önemli ölçüde etkiliyor.
Uzmanlar, dijital bağımlılığın beraberinde uyku düzensizliği, odaklanma sorunu ve sosyal izolasyon gibi birçok problemi getirdiğini belirtiyor. Ayrıca, uzun süre ekran karşısında vakit geçiren gençlerde obezite ve postür bozuklukları gibi fiziksel rahatsızlıkların da arttığına dikkat çekiliyor.
Eğitimciler ve ebeveynler, dijital cihaz kullanımında bilinçli sınırlar koyulmasını tavsiye ederken, devlet kurumlarının da bu konuda bilinçlendirme kampanyalarını artırması çağrısında bulunuluyor. Uzmanlar, gençlerin sağlıklı gelişimleri için dijital ve fiziksel aktiviteler arasında denge kurulmasının gerekliliğine işaret ediyor.