Uit een nieuwe studie blijkt dat één op de vijf Duitsers zich overdreven gestresseerd voelt.

Uit een nieuwe studie blijkt dat één op de vijf Duitsers zich overdreven gestresseerd voelt. Volgens het rapport hebben vooral vrouwen, achttien tot vierenzestig jarigen en laagopgeleiden hogere stressniveaus.

Meer dan zevenentwintigduizend mensen namen deel aan het onderzoek, dat gebaseerd is op cijfers uit tweeduizend vierentwintig.

Probleemoplossend denken, veerkracht en doorzettingsvermogen blijken volgens het panel de beste manieren om stress te verminderen. Dagdromen of gevoelens onderdrukken verhogen juist het spanningsgevoel bij veel respondenten.

Vrouwen zoeken vaker sociale steun en nemen een emotionele houding aan, terwijl mannen rationeel reageren. Jongeren en werkenden ervaren meer druk door werk, gezin en maatschappelijke verplichtingen sinds tweeduizend veertien.