Investigadores analizaron aguacate y mango sobre la salud cardiovascular diaria. Ochenta y dos adultos participaron durante ocho semanas en esta investigación clínica.
El grupo experimental consumió mango fresco y aguacate Hass todos los días.
Las funciones vasculares mejoraron significativamente sin aumentar peso ni calorías ingeridas. En varones, la presión arterial central descendió tras la dieta con frutas.
Sin embargo, cifras de colesterol y glucosa apenas registraron cambios importantes. El estudio recibió apoyo financiero institucional sin influir en el resultado final.