সাম্প্রতিক বছরগুলোতে মানসিক স্বাস্থ্য ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ নিয়ে জনসচেতনতা চোখে পড়ার মতোভাবে বেড়েছে। সামাজিক ও পারিবারিক জীবনে অনেকেই এখন স্বাস্থ্যসম্মত অভ্যাস গড়ে তোলার দিকে মনোযোগী হচ্ছেন। মানসিক সহযোগিতা পাওয়ার চেষ্টা এবং নতুন উপায় অনুসন্ধানের প্রবণতা বাড়ায় বিভিন্ন খাতে নতুন সেবা ও পণ্যের চাহিদা তৈরি হচ্ছে।
খাদ্যাভ্যাস, ঘুমের নিয়মিততা এবং শারীরিক কসরত—এসব বিষয়ে আগের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন সাধারণ মানুষ। পাশাপাশি স্মার্টফোন ও প্রযুক্তি থেকে বিরতি নেওয়া, মাইন্ডফুলনেস বা সচেতন থাকা অনুশীলনও জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে তরুণ ও কর্মজীবী মানুষের মধ্যে এসব সচেতন অভ্যাস গড়ে তোলার প্রবণতা লক্ষ্য করা যাচ্ছে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মানসিক স্বাস্থ্য ও চাপ ব্যবস্থাপনা কার্যকর রাখতে হলে অবশ্যই সামাজিক এবং পারিবারিক পর্যায়ে ব্যাপক সহযোগিতা দরকার। নতুন চাহিদার ফলে বাজারে পণ্য ও সেবা খাতে নতুন ধরনের উদ্যোগ ও সমাধান আসতে শুরু করেছে।