Киселото мляко предоставя разнообразни ползи за здравето и храненето Диетолозите подчертават богатото съдържание на белтъчини и минерали в млякото
Консумацията на натурално кисело мляко благоприятства доброто състояние на чревния тракт Редовното ядене на кисело мляко може да намали някои показатели на възпалението Отбелязва се положителен ефект при контролиране на риска от диабет тип две
Експертите препоръчват внимателно четене на етикетите на растителните продукти Здравословното хранене включва умерен и информиран прием на кисело мляко ежедневно