علماء أمريكيون يكتشفون آلية جديدة تربط بين النوم العميق وصحة العضلات والدماغ.شهدت جامعة كاليفورنيا في بيركلي دراسة جديدة كشفت دور النوم العميق في تنظيم الهرمونات.
أفادت النتائج بأن هرمون النمو يُفرز بكثافة خلال فترات النوم العميق غير الحالم.أوضح فريق البحث أن بعض الخلايا العصبية في منطقة الوطاء تفرز هرمون النمو أثناء النوم.أكد الباحثون أن إفراز الهرمون يؤثر في مناطق دماغية تدعم الانتباه والإدراك والوظائف العقلية.
أشار العلماء إلى أهمية النوم العميق في إصلاح العضلات والحفاظ على التوازن الأيضي.حذرت الدراسة من تأثير اضطرابات النوم على النمو وصحة الدماغ، مع إمكان تطوير علاجات جديدة.